ワークライフバランスと看護師の関係性

自分にマッチした働き方を模索するうえで、ワークライフバランスは無視できません。仕事と生活の両方を充実させることが豊かな人生につながるのです。安定した生活を実現するためのツールとなるのが仕事ですが、仕事のウエイトが大きくなりすぎると、プライベートの時間が減少します。看護師のワークライフバランスは、独身と既婚で理想のバランスが変わってきます。独身時代は自分の我を通すことが容易ですが、結婚するとそうはいきません。

自分自身のワークライフバランスは、家族にも影響してきます。残業時間が多くなれば家事をこなすことが難しくなり、配偶者への依存度は高くなるでしょう。夜勤入りが多い状況は昼夜逆転の生活習慣を招き、家族と共有できる時間が減ります。休日が少ないと家族と休暇を楽しむことが難しくなります。ワークライフバランスを考えるうえで、家族の存在は無視できません。子育てをしながら働くとなれば、フルタイム勤務では身体が持たなくなる可能性があります。

根性で乗り切れば大丈夫という人がいますが、いつまでも根性や我慢で対応するのは困難でしょう。無理をしたことで身体を壊してしまい、長期休暇が必要になっては元も子もありません。ワークライフバランスを実現するには、何事も本気になりすぎないことがポイントです。真面目で頑張り屋さんは、うつ病になるリスクが高いと言われています。何事も80%のパワーで行い、20%は温存しておく意識を持ちましょう。仕事と生活の両方を充実させたいと考えるのなら看護師のワークライフバランスって?が役に経つかもしれません。